孕妇可以喝黑枸杞吗 孕妇能不能喝黑枸杞 2022-11-30 大全 90 作者:考证青年 1、一般情况下,怀孕可以适量喝黑枸杞泡的水,但不可以过量喝。 2、黑枸杞富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素及多种微量元素,具有清肝明目、益肾养精、滋阴补血、改善睡眠和视力等多重作用。怀孕适量喝黑枸杞泡的水,有助于增强免疫力、预防妊娠期糖尿病。 3、但是怀孕不能过量喝黑枸杞泡的水,以免引起腹胀、腹痛、尿频、尿急等不适症状。 4、建议孕期饮食多样化,保证营养充分,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣、刺激的食物。 天秤座 11-30 16:10优质作者 关注 为你推荐 tags: 孕妇 孕妇饮食 枸杞 怀孕 养生