爆炒海螺 爆炒海螺的做法 2022-12-03 大全 97 作者:考证青年 1、食材:大海螺2个、荷兰豆150g、红根花50g、盐3g、鸡精3g、葱姜蒜少许。 2、生海螺取肉,去除内脏,洗净黑膜、粘液,片片备用。 3、锅内烧水至6成热将海螺片焯水,沥干。 4、将荷兰豆焯水至熟备用。 5、锅内加油烧至7成热,将螺片放入,快速捞出。 6、锅内留油爆香葱姜蒜,炒匀红根花、荷兰豆调好味后,加入螺片,翻匀即可。 木偶 12-03 10:07优质作者 关注 为你推荐 tags: 海螺 荷兰豆