抖m什么意思网络上（全面解说抖M深意）

我的斜杠身份是心理学家。最近收到了一个符合“抖M”体质特点的案例。（为保护隐私，以下顾问信息模糊处理）

顾问小A是上海某名校的大三女生。成绩优秀，颜值出众。在很多人眼中就是这样一个“别人家的孩子”，在大学生活中遇到了一系列问题：

我不敢参加各种采访，因为“我想介绍我的优势，但我觉得我没有任何优势。”

不敢因为“我不配”而谈恋爱；

不敢参加社团活动，不敢竞选班干部，有社交恐惧症；

害怕权威，不敢面对老师，不敢和学生领袖交流；

会反复问朋友：“你讨厌我吗？”，得到肯定的回答后会感到心理上的满足；

为了取悦他人，比如父母和朋友，小A不惜出卖自己的隐私和秘密；

概念上很难融入同龄人，看到女生穿稍微暴露的衣服感觉不对；和男孩说话也是错误的；

讨好别人否定自己是没有底线的，让她成了同学口中的“舔狗”。

在我的指导下，小A分享了她的成长经历：

小A出生在一个普通的工薪家庭。父母双方都是一家大公司的员工。小A的父母对她的要求非常严格。从小到大，小A的父母很少给她肯定，更多的是不断地责备、否认和批评她。在某次考试中，小A获得了全班第二名。当她满怀期待地把这个结果告诉父亲的时候，父亲只是冷冷的问道：“你和第一名的差距在哪里？”

在小A父母的心理里，她似乎“永远达不到标准”。从小被父母否定，让小A陷入深深的自我否定；小A已经认识到自己“不配”；

这就是小A“抖M”体质的罪魁祸首。

研究表明，70% 的人至少有一个想法：“别人认为自己很好的东西是不正确的”。

这是因为很多人从小接受的家庭教育就是不断地告诉他们“你不够好，所以你不值得表扬”

在这种理念下，​​很多人的生活都打着卓越的幌子，活在颤抖和拼搏中。

被爱还不够好吗？例如。锦鲤杨超越在创世101节目中并不出众。唱起歌来，他常常走调；论舞蹈，他与孟美岐、吴宣仪相差好几倍。但为什么她会成为101个女孩中人气最高、粉丝最多的一个呢？

她没有那么优秀，但她表达了真实的自己，也正是因为她的真实和善良，她才得到了很多人的真诚喜爱。

你不够优秀，但你仍然值得被爱。看清这一点，才是摆脱“抖M”体质的关键。

在契诃夫的《被子里的人》中，别里科夫总想给自己裹上一层贝壳，为自己打造一个所谓的安全罩：晴天出门总是穿着胶鞋，随身带雨伞. ，怀表，削铅笔的小折刀，能包起来的东西总是装在盒子里，连他的脸都好像装在盒子里。

对于窦慕家来说，“优秀”就是这样一个封面。试着把它摘下来，让真实的自己呼吸，毕竟不完美，但足够真实的人，可能更受爱。

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