我买了一部跑步机自己组装的,组装之后履带不会动?这是怎么回事?
跑步机使用方法
跑步机一般具有的基础功能按钮:开始,停止,紧急停止,调速度,调坡度。有显示屏,会显示一些运动信息:time(时间)SPEED(速度)(距离)CAL(卡路里)(心率)(升降)等等。1、开启跑步机电源:一般查看屏幕是否明亮,就是是否连接电源了。注意:在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它:如启动、停机和速度调节等,等熟悉了之后再慢慢上机使用它。下图为常见开关键(圆圈型)。2、启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。下图为常见启动键(绿色或者开始start)。3、调整坡度,跑步机上有排调整坡度的按钮,开启机器后,会自动选择坡度为1同样,也不建议初学者提高坡度,在有一定经验后,可适当提高难度。可根据自己的需要进行调整。资料拓展:1、跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。2、这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。(资料来源:百度百科:跑步机)
我买了一部跑步机自己组装的,组装之后履带不会动?这是怎么回事?
没装好
怎么组装跑步机
一·开始的步骤:
首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有:**器、**带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。
二·具体安装流程:
我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定!
1·第一步:
固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
2·第二步:
安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。
3·第三步:
安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4·第四步:
固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。
5·第五步:
安装跑步机主机与**器支架。
注意安装**器支架时,一定要加塑料垫!以减少**器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定**器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在**器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6·第六步:
安装**器及**带。
拧下**器背面的3个螺丝,然后将**器放置在**器支架上,再拧上螺丝,最后安装好**带。
7·第七步:
在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。
8·第八步:
在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关!
9·第九步:
如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口
三· 温馨提示:
在没有完全安装好跑步机时,请不要将螺丝拧得太紧,特别是安装**器支架的螺丝!
安装完毕后,插上插座,打开开关,您就可以在跑步机上迈开双腿,尽情享受跑步的过程,感受生命的律动!
怎么组装跑步机
一·开始的步骤:
首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有:**器、**带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。
二·具体安装流程:
我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定!
1·第一步:
固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
2·第二步:
安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。
3·第三步:
安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4·第四步:
固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。
5·第五步:
安装跑步机主机与**器支架。
注意安装**器支架时,一定要加塑料垫!以减少**器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定**器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在**器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6·第六步:
安装**器及**带。
拧下**器背面的3个螺丝,然后将**器放置在**器支架上,再拧上螺丝,最后安装好**带。
7·第七步:
在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。
8·第八步:
在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关!
9·第九步:
如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口
三· 温馨提示:
在没有完全安装好跑步机时,请不要将螺丝拧得太紧,特别是安装**器支架的螺丝!
安装完毕后,插上插座,打开开关,您就可以在跑步机上迈开双腿,尽情享受跑步的过程,感受生命的律动!
星光至尊收割机上怎样安装秸秆粉碎机视频直播
去收割机的官网上找一找,这种视频很难找到的。
收割机安装秸秆粉碎机,将小麦秸秆粉碎后,抛洒于田中。这样,既可以使秸秆直接还田,又可以保墒便于穿种玉米的生长,又可有效地防治小麦秸秆的焚烧,深受农民欢迎。这是安装秸秆粉碎机的联合收割机在田中作业。
玉米收割机主离合的拆装视频
需要专业人士拆解,普通人会有危险。工作人员要仔细阅读说明书,燃油、冷却水和润滑油在工作之前必须加满。严格按照使用说明对机具进行班次保养,润滑油要加满,检查各紧固件、传动件等不能松动、脱落,检查各部位间隙、距离、松紧是否符合要求等。清洗拖拉机散热器。避免工作时杂物过多堵塞机器散热,散热器应经常清洗。主要优势:清洗空气滤清器。空气滤清器也容易被杂物堵塞,会造成机器功率下降、冒黑烟,严重时机器会启动困难、运行中自动熄火。因此,勤清洗空气滤清器十分必要,也可另外准备滤网,每4~6小时清洗一次。
跑步机怎么放下来(气杆式)
底下是液压杆的话,把跑版稍微向上用力,用脚蹬住液压杆慢慢往下放就下来。跑步机的跑板下侧有液压支撑杆,一般是两种较为常见,一是枝干中间有插口样式的,另一种是专用的开关,比如像脚踏板一样的,你在放下跑板时,要注意用手扶着,避免因为支撑杆无力或损坏,跑板砸伤。扩展资料:训练方法快速15分钟:如果你时间宝贵,就试试这个吧。先慢跑3分钟,然后增加速度并保持两分钟(如果最后感觉气喘吁吁就正合适)。走30秒。再重复一遍这个流程,但要把慢跑时间减少为2分钟,快跑时间延长到3分钟。再走30秒。再重复一遍。最后,走一小段让你平静下来。速度狂人:交替慢跑30秒走30秒,如此热身6分钟。然后少许增加速度,跑30秒走30秒。保持这个30/30节奏,在每次跑的时候,都少许增加速度。跑出距离:调整好速度,让你感觉跑得很舒服。跑2分钟,然后走1分钟。重复这个2:1的比例三次。然后增加跑步的比例:跑3分钟,走1分钟。再重复三次。在训练末段,按2:1来两次,再接着1:1两次。
汇祥hx 0910跑步机怎么样,质量好不好
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这款机器不支持视频播放,T600和他一样的可以直接看视频在线看电影因为这个型号带无线WIFI。
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