柠檬马鞭草茶的功效与作用 早晚泡1碗，坚持31天一个月，见证体重趴趴掉到2位数

如果你想拥有完美的身材，你需要减肥。减肥是很多人都在做的事情，但是减肥的效果却一点都不好。为什么？因为他们没有选择合适的减肥方法，我给大家介绍一个非常有效的方法。早晚各泡1碗，坚持31天1个月，体重下降2位数。

1、美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草

功效：针对下半身，减肥瘦腿，给你一双美腿！它还可以提神醒脑，缓解头痛。此组合中的香茅还具有健胃、利尿、润肤等功效，有助于女性养颜美容。

2、仙美减肥茶：玫瑰+决明子+山楂+甘草+陈皮

功效：玫瑰香味中带有微甜，口感清爽爽口，饮用时香气扑鼻，好入喉。当用作茶时，它特别有效。可以减少肠胃便秘和大鱼大肉产生的脂肪，不会出现腹泻等症状。

3、美颜瘦身凉茶：柠檬片+金盏花+玫瑰茄

功效：柠檬片富含多种维生素和柠檬烯、镁、钾、钠等人体必需的微量元素。是人们追求健康和美丽的时尚产品。长期饮用有减肥、美白的功效。这样的搭配可以滋养肌肤，减少面部和颈部的脂肪堆积，让你的脸型更加匀称有凸。

4、山楂茶：决明子+山楂+荷叶

功效：山楂能降低血脂和胆固醇，并能加速胆固醇的清除柠檬马鞭草茶的功效与作用，所以如果能控制饮食中的脂肪含量，效果会更明显。决明子可以去脂肪和润肠通便，降低血压。因此，这种组合不仅可以减脂减肥，对于长期便秘的高血压患者来说也是不错的选择。

5、玫瑰淡茶：迷迭香+玫瑰花

功效：迷迭香又名海中的露珠，不仅可以帮助恢复大脑疲劳，还可以减少皱纹，去除雀斑。这种组合可以增强记忆力，面色红润，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女性。

6、瘦身减肥凉茶：洛神花+减脂叶+柠檬片

功效：助消化，健胃，消除脂肪，让你拥有纤细曼妙的身材。喝凉茶减肥对你来说是一个不错的选择，你可以在不知不觉中把多余的脂肪一扫而光。孕妇不宜饮酒！

7、女性“好”茶：迷迭香+红玫瑰+康乃馨

功效：促进女性乳房发育，适合想减肥但不想乳房变小或乳房下垂的女性。持续饮用3个月会有很好的丰胸效果，改善睡眠质量，皮肤也会明显改善，神清气爽。

以上介绍了七种对人减肥作用非常好的凉茶。您可以通过饮食调理来混合搭配此类草药减肥茶柠檬马鞭草茶的功效与作用，这可以使我们的体重迅速下降。