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说男的出柜是什么意思(3分钟了解出柜含义)

2022-06-26 大全 156 作者:考证青年

前言

你,“出柜”了吗?

每个人都生活在面具之下,生活在一个看不见的柜子里。有时,他们知道它的存在,有时却不能。他们只是感到压抑和疲惫。

每个人要么出柜,要么渴望出柜。

今年参加了LGBT友好辅导员的培训,感触良多。看到这么多人在努力、改变、适应自己,我很感动。

一个特别深刻的句子是,你不是想成为一个男人或一个女人,而是你是一个什么样的人。

结果借用了“出来”这个词,是英文“come out of the”的直译,指的是公开的性取向和性别认同。本文指的是“挣脱内心的束缚,做你自己”。

一个大学生

多年来,我一直在父母的控制下,从我想申请什么专业,穿什么衣服,吃什么东西开始。我生活在父母的每一个细节的监督下,但我的内心感受却从未被认真对待过。相反,我讨厌我的父母为什么他不像其他孩子那样开朗。因为我的“喜怒哀乐”被分解了,父母喜欢“喜乐”,所以他们被抛在了后面,而“怒怒”不被接受,也不会消失,而是被隐藏起来,隐藏在羞耻的背后,背后的恐惧。每次考试前着急的时候,他都会很自责。每次他有一点不开心,他就会觉得更不对劲。他非常苦恼。放学后,他进入了学校的辅导室。一颗小小的幼苗在他心中刚刚萌芽,开始了他对父母的不孝,开始了他的独立探索,开始了一段寻找自我的旅程。第一次面对父母说“我不要这个,这就是我想要的”。父母意识到危机,拒绝对他进行进一步的心理辅导。

结果,刚刚破土而出的幼苗被踩了回来。

你,“出柜”了吗?

当孩子的情感体验始终没有反应或被积极拒绝时,孩子可能会觉得他或她情感生活的某些方面是看护者无法忍受的。必须牺牲孩子情感世界的这些区域来维持必要的联系。 —— D.《现象学的力量》

我们不同,每个人都有不同的机会

每个人心中都埋藏着一颗与众不同的种子,但大多数人都不敢去碰它。

群居的人害怕与他人不同,因为从古至今,与他人不同是危险的,会招来敌意和悲伤。那些太高,太矮,太胖,太瘦,甚至太漂亮的人。电影《美丽的西西里传说》激起了很多人的荷尔蒙她喜欢打扮,一头波浪形的黑发,时尚的短裙和丝袜,以及充满情色诱惑的高跟鞋,走在安静的阳光小镇西西里。但它却让无数男人的精子进入了他们的大脑,女人变得嫉妒。她是如此美丽,如此与众不同,如此美丽以至于人们讨厌她。

你,“出柜”了吗?

会诊室里,有些访客还会说:

看来别人考得好不需要努力,但我需要努力,就像在沙漠中跋涉一样;

那些男人总说我长相身材,我不敢穿显身材的衣服;

当人们看着我时,我感到压力很大,想隐身;

我总是格格不入,当他们谈论某事时,我觉得自己像个傻瓜......

很多人没有意识到社会优势的存在,但它们确实存在。你生来是个男人,你比那些出生在女性身体但有男性灵魂的人有优势。许多人在不知不觉中处于这种优势。而有些人则处于另一极,暂称为“相对劣势”,如下:

原生家庭——极度焦虑的父母,争吵不断的父母,视“控制”为爱的父母,成绩好想被表扬,想向父母炫耀却被教导“傲慢不耐烦”“不表扬不责备的父母,“压力”的家庭氛围……

心理 - 难以与人建立亲密关系,难以在人前展示自己,难以与他人交流,情绪强烈(如抑郁、痴迷等),生活在痛苦中甚至想自杀... …

在生活方面——你想想假期里我每天要去哪个国家旅行,也有人在想我今天该不该去上班。上班时,我会面临同事的排斥、领导的指责、压​​力过大。任务,我能不能承受,即使在有些人很郁闷的时候,吃饭、洗澡、出门、说话都成了负担。

而这些“相对劣势”,为了抵抗随之而来的痛苦,我们在内心的“壁橱”里层层叠叠,如此坚固,难以穿透。但是,它们的存在也有一定的意义。我们可以呼吸和休养,而休养就是让我们在没有准备好的时候不会被压伤和淤青。

你,“出柜”了吗?

每一个所谓的“症状”都是有道理的

例如,焦虑是逃避痛苦甚至是压碎的经历,无法停留在那种状态并想出来;

否认是为了不面对生活的困境,远离悲伤;

分裂是为了减少焦虑,保持自尊,为了不去忍受周围的矛盾和冲突,不管是好是坏……

谁没有症状,只要不影响他们的生活并保持平衡。

接受心理咨询的患者经常失去平衡。例如,一个控制欲强的母亲和一个受抚养的儿子已经在一起多年,没有发生任何事故。儿子找到伴侣后,矛盾就开始了,对象来自另一个家庭,可能比较自由和有主见。来到这个家庭,她无法完全控制,矛盾开始出现,平衡被打破。儿子需要先看到与母亲之间过于紧密的联系,然后再进行适当的调整。可以达到一个新的平衡,这个平衡就是家庭。

那儿子自己心里呢?还有一个平衡状态。这涉及两个方向,症状(恐惧、羞耻)和欲望。时间截止被设置为坠入爱河。在此之前,他的症状和欲望是平衡的。虽然他对母亲的管束也有​​些反感,但每次他想做决定的时候,母亲都会气得发狂的推他,他害怕极了。症状(恐惧)牢牢地抑制了欲望(做自己),如图①所示。之后,他遇到了喜欢的人,在新的感情里他很开心,欲望的部分开始增长。当妈妈再次控制时,她想向女孩辐射控制辐射,但是女孩受不了,他也很尴尬,在心里挣扎,症状(可能是疼痛,焦虑,害怕妈妈生气)和女朋友的离开)和(想要继续这段关系)吵架,欲望的部分开始上升,如图②所示。当下是不稳定的,但也是改变的机会,慢慢达到新的平衡——症状(不那么痛苦,不能忍受长时间的痛苦)减轻,欲望保留(或部分保留),③在图片。本文提出的均衡状态及理论模型(简称“大耳朵”模型)由国际自我心理学协会会员曲力先生创立,如图:

你,“出柜”了吗?

以下结果也是可能的:

1.男孩压抑自己的欲望,与女友断开连接,恢复到之前的平衡;

2.男孩部分保留欲望,而妈妈和女朋友同时做出改变以达到新的平衡;

3.男生进入自我探索,努力做自己,和女朋友一起进入自己的小家庭,同时与父母保持适当的距离,达到新的平衡。

无论你选择哪一个,都不容易,你要经历一些内心的痛苦和挣扎,这都是你自己意义的成长。

后记:成长是一个漫长的停顿

衣柜里的那一刻是我们的“停止”,停止是准备,为了自我恢复,自我保护,比如一个人在人际关系中遇到挫折,对感情很失望,为了一个人一段时间他可能远离人群,想独处,可能会说他不需要人际关系。自我心理学的背面理解这可能是这样的:你在与人的关系中感到失望、沮丧,这种感觉太糟糕了,独处会让你感觉更好。

每个人都有自己的韧性,就是保持自我的完整性,避免经历自我瓦解的状态。一个人的自我意识可以分为几个等级:健康的、脆弱的、瓦解的。一个人的大部分状态都在健康和脆弱之间摇摆不定。如何理解解体?精神分裂症患者的世界几乎分崩离析,无法拼凑出一个完整的世界。解体的经历是常人难以忍受的,到了脆弱的边缘就已经很痛苦了。

想起一位客人说的,我感觉我的状态就像麦粒灌浆,(麦粒灌浆期:小麦生长的一个阶段,在灌浆期,小麦中光合作用产生的淀粉,和转化后的蛋白质通过储存在小麦种子中的同化过程。——摘自百度百科)通俗的理解,就是小麦一点一点变硬的过程。看似没有变化,看似停止,其实是一个等待量变到质变的过程。 .

你,“出柜”了吗?

“停止”并不是真正的停滞,是为了自我发展,“停止”也是为了“长期”。

所谓的“壁橱”,既是笼子,又是保护。当你还没准备好时,我们会留在里面看看。当你准备好了,你可以通过“出来”走得更远。

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