湖南第一寿星，田龙玉老人年满124岁却依旧面色红润

据报道，中国十大长寿明星之一的百岁老人是湖南省唯一的候选人。她就是田。到2017年，田已经124岁了，但这个老人看上去依然红润，看上去只有70多岁。让我们来了解这位老人长寿的秘密。

全国十大寿星——田龙玉

田1893年6月9日出生于湖南省凤凰县官庄乡新民村。她是湖南省的第一个生日女孩。2008年，他被评为全国十大长寿之星，也是湖南省唯一一位被列为全国十大长寿之星的百岁老人。那时，他已经118岁了。如果他申请吉尼斯世界纪录，他可能不会是世界上最老的人之一。

据报道，田的妻子在1973年去世，生了13个孩子，但最长的一个只有18岁，留下她一个人在这个世界上。后来田收养了她的女儿，现在和养女的孙女住在凤凰古城的清水湾巷。她已经一起生活了四代，享受着家庭幸福。出人意料的是，田和是同年出生的，但老人的样子显示他身材略胖，耳聪目明，思维敏捷，面色红润，头发半黑，皮肤细嫩，没有老年斑，还有六七颗结实的牙齿，他看不出他已经118岁了。田的长寿主要与她健康向上的生活习惯有关。

田喜欢爬山、购物和劳动。每天，她都坚持爬楼梯，因为她的卧室在二楼。她不得不在没有任何帮助的情况下爬了十多步才到达她的卧室。她一天要爬70多级台阶。平时，我也喜欢逛逛繁华的古城凤凰城，买些小吃吃。她家旁边是一个靠近山的露天庭院。当春天来临时，像辣椒和葱这样的蔬菜被种植。无事可做时，蔬菜经常浇水。之后，她会去露天阳台坐下。生活要悠闲得多。田在农村生活了113年，2006年搬进凤凰县。老人长寿的秘诀是：多吃蔬菜、豆腐，少吃肉，口味清淡，开朗，喜欢和动物或自己出去散步，乐于和别人聊天。2016年，123岁以上的田成为了三乡的第一个寿星。