训练秒哭的办法（浅谈10秒落泪小技巧）

一、能不能随时哭，已经成了演技的证明

但是，优秀的演员很容易做到。像刘雪华、孙俪、肖强，琼瑶催泪剧里那些以哭着称的演员，哭的时候也会哭。它们不仅可以流下真正的眼泪，还可以自由缩回，甚至可以控制眼泪的位置。控制眼泪的位置听起来真的很玄学。然而，被誉为“哭神”的刘雪华曾有过5秒内哭的记录。只能用一个“不同于常人”二字作为解释的理由。

随时哭，情绪转变的快慢成了判断一个艺人是不是好演员的最重要标准。难不成他们真的很有天赋，身体结构和常人不一样，眼睛也和我们不一样。

二、随时流泪训练法

其实，眼泪无时无刻不在流淌。只是很少，紧紧地沿着眼球和眼睑之间。眨眼时，这些眼泪进入鼻泪管。因此，在泪腺不断产生眼泪的同时，鼻泪管也在不断地排出眼泪。因此，在正常情况下，我们不会哭泣。

很多演员都会产生眼泪，主要有以下三种方式：

1.过去悲伤事件的回忆

这是普通演员在接受培训时会遇到的情况。通过触摸过去的脆弱，你可以暗示你正在流泪。

2.想象一个悲伤的场景

如果过去没有悲伤怎么办？如今，很多演员从小不愁吃穿，一路顺风顺水。他们基本上没有经历过特别难过的事情，所以他们用自己的想象力去想象一个让他们难过的场景，并尽量做到具体、真实。眼泪是通过不断给自己有意识的暗示而产生的。

3. 移情游戏

好的剧本，演员在戏里容易哭，演起来也不容易。有些人甚至把剧中的角色带到现实生活中，玩一辈子。

4.凝视30秒

睁大眼睛超过 30 秒，你的眼睛会湿透，就像你要哭了一样。如果继续下去，眼泪就会流下来。

5。辅助

这就是眼药水可能派上用场的地方。

三、为什么很多演员演戏都会哭

根据斯佩里的左右脑分工理论，大脑分为左脑和右脑。左右脑有分工合作。右脑负责形象思维，主要是情绪。如视觉、绘画、几何、合成、图像、直观感受等；左脑负责逻辑思维，主要是理性。比如算术、伦理、分析、理论和分析。

但是右脑控制身体的左侧，而左脑控制身体的右侧。据此，一个人的真实情绪通过左半边脸暴露出来，显示出一个人正在采取的情绪和情绪状态。右边的脸是理性的。

这样就可以解释为什么电视演员在哭得很厉害时会单方面流泪。在正常情况下，很多眼泪是从左眼流出的，而不是从右眼流出的。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅出于传播更多信息之目的。如果作者信息标注有误，请尽快联系我们修改或删除，谢谢。