宝宝腹泻吃什么食物好的快（这6类食物非常合适

传染性因素是指胃肠道感染某些病毒、细菌、真菌等。非传染性因素包括饮食不当、气候因素、过敏等。

鸡蛋中含有大量的高蛋白物质。腹泻时，体内消化液的分泌减少，无法正常消化脂肪、蛋白质等物质，对营养物质的吸收能力也大大降低。因此，腹泻时吃鸡蛋会增加肠胃的负担。即使吃了，鸡蛋中的营养成分也很难被人体吸收。因此，腹泻时尽量不要吃蛋白质。

腹泻吃什么

第一：粗粮

粗粮在我们的生活中非常广泛，比如小麦、红薯、高粱、玉米，都属于粗粮的范畴。对于身体来说，大多数粗粮都难以消化。如果拉肚子时吃粗粮，会大大增加肠胃的负担。这不仅不能中和粪便，甚至可能导致腹胀或腹胀。胃痛问题。所以，当你腹泻时，不要吃全谷物。

第二：不要吃油腻的食物

低腹泻的原因有很多。吃太多油腻的食物也会导致腹泻，所以腹泻的时候不要吃太油腻的食物，因为会增加肠胃的负担，影响身体健康。

第三：不要多吃蔬菜和水果

由于蔬菜中含有大量的纤维素，这些纤维素进入人体后不易被人体吸收，尤其是蔬菜中所含的纤维素不易被吸收。如果腹泻时吃蔬菜，不仅止不住腹泻，反而会导致更严重的腹泻。小编建议腹泻的你，这段时间最好少吃芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜和紫菜。

第四：不吃辛辣食物

每天吃一些刺激性食物也会大大增加体内腹泻的可能性。因为一些刺激性的新食物进入体内，会强烈刺激消化道黏膜，导致身体出现腹泻或消化道炎症。因此，腹泻时，不宜吃刺激性食物，这对消化道功能的恢复十分不利。生活中，辣椒、芥末、胡椒等都是刺激性食物。

第五：不要吃太冷的食物

冬天，天气已经很冷了。这时候吃一些冷食或喝一些冷饮，都会刺激我们的肠道，使肠道蠕动的速度大大加快。可能会腹泻

第六：不吃牛奶和海鲜

因为我们平时吃两种食物都有可能引起腹泻，所以腹泻的时候最好不要吃，以免病情加重。为什么吃牛奶或海鲜后容易拉肚子？专家告诉我们，这是过敏性肠炎。当出现这种症状时，最好检查一些引起该疾病的过敏原。以后千万不要吃或少吃这些会引起身体过敏的食物，以减少腹泻的可能。

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