喉咙痛吃什么？喉咙痛可以吃6种水果缓解

喉咙痛应该吃什么？喉咙痛的原因有很多，包括感冒、扁桃体发炎等。所有这些情况都可能导致喉咙痛。其实我们可以通过食疗来治疗。那么喉咙痛应该吃什么？接下来给大家介绍6种缓解喉咙痛的水果。

1、吃冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨具有清热去火、生津止渴、清肺利咽等功效。做法是将两个梨去皮切块，加适量水熬汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化后食用。

2、吃白萝卜和蜂蜜

咽喉肿痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用。与养血蜂蜜合用，可润喉、清肺解毒，缓解咽喉肿痛。咽痛患者可直接将白萝卜切成小块，加水煮沸。温热后加入蜂蜜食用。

3、吃洋葱白桔梗

桔梗6克、甘草3克洗净，煮沸5-7分钟，加小葱2个，炖2分钟趁热服用，每日早晚各一次。此食具有解毒散寒、清咽喉、治疗咽炎的作用。非常适合喉咙痛的患者。

4、喝罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的作用。咽痛患者可用罗汉果和开水泡茶，对治疗急性咽炎和慢性咽炎有很好的效果。

5、喝乌木茶

乌木捣烂后，用开水冲泡15分钟左右，滤渣后饮用。乌木茶具有良好的敛阴、生津清热作用，可缓解慢性咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

6、喝菊花茶

菊花茶最适合头晕目赤、咽痛、咽痛、上火的人。因此，咽痛患者千万不要错过。在水中喝几朵菊花，还可以清热解火，润喉，去口臭。

对于喉咙痛的人，一定要注意根据自己的情况选择合适的饮食方法。可以吃一些冰糖炖雪梨、白萝卜、蜂蜜等，这些都是帮助我们调节的方法。如果你在日常生活中有喉咙痛，每个人都可以尝试这些补救措施。

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