蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢(蜂蜜柠檬茶的功效和作用)

1、止咳化痰，健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，提高免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2、 增强记忆力。蜂蜜柠檬水含有具有抗氧化特性的水溶性维生素C，可以有效改善血液循环不良的问题。因此，每天吃蜂蜜柠檬水有助于增强记忆力，提高思维和反应的灵活性。

3、消除疲劳和脚痛。在肌肉酸痛方面，柠檬也有帮助。只需在酸痛部位涂抹柠檬即可缓解疲劳。如果脚酸痛，将柠檬汁调入一锅热水中，用来泡脚，效果极佳。

4、 增加抵抗力。蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C和柠檬酸，可以帮助消化，促进造血功能，提高身体抵抗力，加速伤口恢复。

5、预防心血管疾病，降低血糖。同时，柠檬皮中的维生素P可以防止动脉硬化的发生。

6、杀菌。柠檬含有丰富的烟酸和有机酸，味道酸酸无比。柠檬汁有很强的杀菌作用。实验表明，强酸柠檬汁可在15分钟内杀死海贝中的所有细菌

7、促进消化。蜂蜜柠檬水还可以促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加肠胃蠕动。日常生活中，可代替醋制作凉菜、腌菜。

8、抗炎药。蜂蜜柠檬水中含有的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用。柠檬皮腹腔注射香叶苷对角叉菜胶所致大鼠足部水肿具有抗炎作用。

9、治风热寒。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，具有抗菌、免疫作用，并有助于胶原蛋白的产生。平时可以多喝点热柠檬水来保养身体，补充维生素C。感冒的时候每天喝500到500，可以减少流鼻涕，感冒很快就会消失

10、肾结石的防治。喝蜂蜜柠檬水可以防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。