主动脉硬化的饮食上的注意事项(主动脉硬化的饮食应该注意什么)

1、 饮食中少吃脂肪含量高的食物，但不能缺少蛋白质，所以首选豆制品，但豆制品容易引起腹胀，所以只选择鱼虾海鲜蛋白质：畜肉蛋白质含量高，但脂肪含量高，尽量避免吃牛、羊、猪肉。

2、另外，炒菜尽量不要用动物油，因为动物油的脂肪含量也很高；平时多吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和水果，对缓解主动脉硬化有很大的帮助。

3、骨质增生可以补充一些含Vd的钙片，因为没有Vd很难只吸收钙；另外，虾和木耳中的钙含量也比较高，可以适量吃一点，也应该多晒太阳也有利于钙的吸收。