什么是软水和硬水？纯净水是软水么

水中钙、镁离子总量小于30mg/L为软水，大于450mg/L为硬水。长期饮用软水易患心脑血管疾病，长期饮用硬水易患结​​石病。水的硬度在 80 到 80 之间。200 mg/L 是理想的。我们使用指标“TDS”来测量水中可溶性固体的总含量。TDS值小于60为软水，TDS值大于300为硬水。

用硬水洗脸时，钙、镁盐与肥皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，像胶体、粘性物质，粘在脸上不易去除。这样，原来皮肤上的污垢还没有被洗掉，新的污垢又被添加了进来。这些污垢和钙镁皂形成的粘性物质堵塞了皮肤腺体的开口，不仅阻塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，而且影响皮肤的正常新陈代谢，导致皮肤过早萎缩和衰老。

因此，我们在洗脸时要注意选择硬度低的软水。自然界中井水、泉水硬度最高，湖水、河水硬度中等，雨水、雪水、蒸馏水硬度最小。如果你只有硬水，你不必担心。您可以将原水煮沸1小时然后澄清，或将半杯牛奶（也可以一小撮盐）溶解在一升水中以软化硬水。你不妨试一试，一定会有不错的效果。

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