电脑的睡眠和休眠有什么区别，原来区别这么大下次别用错了

我们在使用电脑的时候，如果想暂时离开电脑一段时间，出于能耗等考虑，我们通常会将电脑设置为睡眠或休眠，但两者的含义却大相径庭。

可能你在桌面左下角的电源选项中没有找到“休眠”选项。这是因为在电源选项系统设置中未启用“休眠”。选中此选项以查看计算机电源选项中的“休眠”。.

那么计算机上的睡眠和休眠有什么区别呢？哪种方式更好？

微软对此的解释是“电脑一直开着，但耗电少。应用程序一直处于打开状态，所以当你唤醒电脑时，你可以立即恢复到你离开时的状态。”

实际上，选择休眠后，系统会将正在处理的数据保存到内存中，除内存外的所有设备都会停止供电。但是，如果此时断电，那么内存也断电了，所有数据都会丢失！

在功耗方面，从上面可以看出休眠模式会大大降低电脑的功耗，那么会降低多少呢？

以我使用的电脑为例，实测主机功耗为待机50W，休眠5W。

在开机时间方面，同样以我使用的电脑为例，主机正常关机后开机需要19s，从休眠状态开机需要8s。（时间从按下电源键开始，下同）

微软对此的解释是“关闭计算机，但应用程序将保持打开状态。这样当计算机打开时，它可以恢复到你离开它的状态。”

在休眠模式下，内存中的所有数据都会存储在硬盘的休眠文件中，所以只要按下电源键，硬盘中暂存的休眠数据就会恢复到内存中，而电脑将恢复到之前的状态。

当电脑处于休眠状态时，CPU、显卡、内存、硬盘等硬件将无法工作，基本相当于关机。

功耗方面，实测主机功耗为待机50W，休眠1W。

在开机时间方面，同样以我使用的电脑为例，主机正常关机后开机需要19s，从休眠状态开机需要18s。

1、首先，无论是休眠还是休眠，系统都会将内存中的所有数据存储在一个休眠文件中。不同的是，休眠保存硬盘，电脑可以完全断电，内存存在睡眠，内存不能断电。

2、睡眠和休眠都可以实现显着的节能效果。与两者相比，休眠模式耗能更多，但恢复开机状态仅需8s。休眠模式功耗低，低至1W，但恢复开机状态的时间较长，与正常关机后开机所需时间基本相同。

3、睡眠模式更适合短时间离开电脑，休眠模式更适合长时间离开电脑。